Tuesday, September 20, 2022
Advertising call 02-033-8900 ext. 8819spot_img

เปิดวิธี! สวมหน้ากากอนามัย สวมอย่างไร? หน้าสดใสและไร้สิว

เพื่อนๆ เคยเป็นปัญหานี้กันมั้ย? เวลาสวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดทั้งวัน ชอบมีสิวเห่อขึ้นตามหน้าทุกที โดยเฉพาะช่วงหน้าร้อนแบบนี้ การรสวมหน้ากากอนามัยยิ่งทำให้ใบหน้าเกิดความร้อนมากขึ้น และมีเหงื่อออกมากขึ้น เพื่อนๆ คนไหนที่กำลังเจอปัญหาแบบนี้ สามย่านมิตรทาวน์ มีคำแนะนำจากคุณหมอชนัทธ์ อ.นพ.ชนัทธ์ กำธรรัตน์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย มาฝาก

สำหรับเพื่อนๆ ไคนไหนที่สวมหน้ากากอนามัยแล้วมีปัญหาผิวหน้า สาเหตุหลักๆ ก็เกิดจากการสวมหน้ากากอนามัยติดต่อกันเป็นเวลานานต่อเนื่องนานเกิน 4-6 ชม. นอกจากนี้ ส่วนหนึ่งยังมีสาเหตุมาจากการใช้หน้ากากอนามัยซ้ำจนเกิดการหมักหมม เนื่องจากอากาศถ่ายเทไม่สะดวก เลยเป็นสาเหตุทำให้เกิดการกระตุ้นให้เกิดสิว ซึ่งสิวที่เกิดขึ้นส่วนใหญ่จะมีความรุนแรงในระดับน้อยถึงปานกลาง เพื่อนๆ คนไหนที่มีปัญหาแบบนี้ ควรปฏิบัติตามคำแนะนำ ดังนี้

1.ปรึกษาแพทย์เพื่อรักษาสิวให้อาการของสิวดีขึ้นและสงบให้เร็วที่สุด

2.การดูแลสภาพผิวหนังให้แข็งแรง โดยการทำความสะอาดผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและใช้ผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้น ซึ่งมีส่วนประกอบที่ช่วยเสริมความแข็งแรงของผิวหนังและไม่ก่อให้เกิดสิว

3.หลีกเลี้ยงครีมหรือเครื่องสำอางที่มีเนื้อหนา เช่น ขี้ผึ้ง ซึ่งจะทำให้เหนียวเหนอะหนะ และอาจก่อให้เกิดสิวได้

4.ควรรอให้ครีมและยาที่ทาแห้งสนิทก่อนสวมหน้ากากอนามัยอย่างน้อยประมาณ 30 นาที

5.ควรถอดหรือเปลี่ยนหน้ากากอนามัยทุก 4-6 ชม. หากสามารถทำได้โดยไม่เพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคโควิด-19

นอกจากนี้ พญ.มิ่งขวัญ วิชัยดิษฐ ผู้อำนวยการสถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์ ยังมีคำแนะนำเพิ่มเติมอีกว่า ปัญหาสิวที่เกิดขึ้นมาจากการถูของหน้ากากอนามัยกับใบหน้า และผดที่เกิดจากความร้อน โดยปัญหานี้ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่คน สิ่งที่ควรทำ คือ การใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่เหมาะกับผิวของแต่ละคน ก็จะช่วยทำให้อาการดีขึ้น โดยสิ่งที่ระวัง คือ อย่าให้เหงื่อออกมาก และเปลี่ยนหน้ากากอนามัยเมื่อเริ่มเปียกชื้น รวมถึงควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ทำให้หน้าขาว เนื่องจากอาจมีส่วนประกอบที่ระคายผิว ควรเลือกครีมกันแดดกับครีมบำรุงผิวที่ไม่มีสารที่ก่อให้เกิดการอุดตัน

นอกจากปัญหาสิวแล้ว เชื่อว่าเพื่อนๆ ก็เจอปัญหาผิวหนังอักเสบบริเวณสายคล้องหู เป็นการระคายเคืองจากการเสียดสี และเหงื่อเช่นกัน ดังนั้น ควรเลือกหน้ากากอนามัยที่กระชับพอดี ไม่รัดแน่น หรือหลวมเกินไป และในปัจจุบันก็มีอุปกรณ์ เพื่อช่วยไม่ให้สายคล้องหูรัดมากเกินไป หรือหากมีการอักเสบต่อเนื่องหรือค่อนข้างมาก ควรพบแพทย์ผิวหนัง เพื่อรับยาลดการอักเสบที่เหมาะสมได้เช่นกัน

หากเพื่อนๆ ได้นำคำแนะนำนี้ไปปรับใช้รับรองเลยว่า ปัญหาสิวกวนใจจะต้องหายไปโดยเร็วแน่นอน แต่ถ้ายังไม่หายและมีแนวโน้มลุกลามมากขึ้น เพื่อนๆ ควรปพบกับแพทย์จะดีที่สุด สามย่านมิตรทาวน์ อยากให้เพื่อนๆ มีสุขภาพผิวที่ดีตลอดในหน้าร้อนนี้

ขอบคุณข้อมูลจาก : อ.นพ.ชนัทธ์ กำธรรัตน์” โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย และ พญ.มิ่งขวัญ วิชัยดิษฐ ผู้อำนวยการสถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์

- Advertisment -

MEDIUM AND MORE ANNUAL SALE 2022

MEDIUM AND MORE ANNUAL...