แม้ว่าเราจะเลยช่วงวันหยุดยาว อย่างเทศกาลปีใหม่มาแล้ว แต่เชื่อว่าในเรื่องของการท่องเที่ยว ยังคงเป็นที่นิยมของเพื่อน ๆ เพราะการท่องเที่ยวนอกจากจะทำให้ได้ประสบการณ์ใหม่ๆ จากการเดินทางแล้ว ยังช่วยทำให้เราผ่อนคลายหลังจากทำงานติดต่อมาหลายวัน เรียกได้ว่าเป็นการออกไปชาร์ตพลังไฟให้กับตัวเราเอง เมื่อทำงานหนักเราก็ต้องพักผ่อนให้เต็มที่ใช่มั๊ยละ?
ทริปหน้าเพื่อนๆ เตรียมวางแผนที่จะไปเที่ยวไหนกันบ้าง? อย่าลืมเตรียมตัวกันให้พร้อมนะ เพราะการออกไปเที่ยวแต่ละครั้ง นอกจากจะได้ไปสัมผัสประสบการณ์ตามงสถานที่ต่างๆ ผู้คน และพบเจอสิ่งใหม่ๆ สิ่งหนึ่งที่เราไม่ควรละเลย คือ เรื่องของความปลอดภัย โดยเฉพาะกับร่างกายของเราเอง ยามต้องออกไปโน้นนี่นั่น ดังนั้น เราจะต้องเตรียมความพร้อมในเรื่องของ “ยา” ซึ่งถือเป็นหนึ่งในไอเท็มสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะเหตุการณ์ฉุกเฉิน เราอาจมีความจำเป็นต้องใช้ยาบรรเทาอาการสารพัด วันนี้ สามย่านมิตรทาวน์ เลยจะมีข้อมูลของยาสามัญจำเป็นที่ต้องพกติดตัวไวเ เมื่อเราต้องออกเดินทางไปเที่ยว ส่วนจะมียาอะไรบ้างไปดูกันเลย
1.ยาโรคประจำตัว
อย่างแรกเลย คือ คนที่มีโรคประจำตัวอยู่ ไม่ว่าจะโรคอะไรก็แล้วแต่ ยาที่ต้องกินประจำสำหรับโรคนั้นๆ เราต้องเตรียมเอาไปด้วยทุกครั้ง และห้ามลืมเด็ดขาด เพราะเป็นยาสำคัญต้องกินต่อเนื่องและกินตลอด โดยเฉพาะยาที่จ่ายโดยคุณหมอ เพราะว่าเป็นยาบางชนิดหาซื้อไม่ได้ตามร้านขายยาทั่วไป
2.ยาแก้แพ้ ช่วยลดอาการแพ้หรือคัน
นี่ก็เป็นอีกกลุ่มยาที่ต้องมี โดยเฉพาะคนที่แพ้อะไรง่ายๆ ควรเตรียมไปด้วยทุกครั้ง หรือบางทีเราอาจจะไม่รู้ว่าอาหารบางอย่างที่เราไปกินตามสถานที่ท่องเที่ยว ซึ่งเราอาจจะแพ้โดยไม่รู้ตัวก็ได้
3.ยาแก้เมารถ เมาเรือ หรือเมาเครื่องบิน
คล้ายกับยาแก้แพ้ แต่อันนี้เป็นยาเฉพาะเจาะจงไปเลย สำหรับคนมีปัญหา การขึ้นรถ ลงเรือ ที่เมาหรือเวียนหัวบ่อยๆ ควรต้องพกยากลุ่มนี้ติดตัวไว้ ไม่งั้นการเดินทางท่องเที่ยวไม่สนุกแน่ๆ
4.ยาแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ เผื่อไว้กรณีที่กินจุเกินไป
กิจกรรมหลักประเภทหนึ่งเมื่อไปเที่ยวตามสถานที่ต่างๆ คือ การหาของอร่อยประจำท้องถิ่นนั้นๆ กินให้พุงกางกันไปข้างหนึ่ง ซึ่งหากกินมากกินจุ โอกาสท้องอืด ท้องเฟ้อ ก็อาจจะเกิดขึ้นได้ และบางครั้งการหาซื้อยาในบางสถานที่ก็ไม่ได้ง่าย ยิ่งตามสถานที่ท่องเที่ยวที่เป็นธรรมชาติด้วยแล้วอาจจะลำบากเอา เตรียมไปสบายใจกว่า
5.ยาแก้ท้องเสีย ผงถ่านและผงเกลือแร่
ยาอีกกลุ่มที่ต้องมี เพราะอาหารประจำถิ่นบางแห่ง ท้องเราอาจจะไม่เคยรับมาก่อน อาจจะทำให้เกิดอาการท้องเสียได้เหมือนกัน เตรียมไว้ดีกว่าไปจู๊ดๆ ข้างหน้านะ
6.พาราเซตามอล
พาราเซตามอล ยาแก้ปวดสารพัดประโยชน์ ต้องมีแบบขาดไม่ได้เช่นกัน เพราะแม้ว่าโรคหรืออาการเจ็บป่วยบางอย่างพาราเซตามอลก็เอาไม่อยู่ แต่อย่างน้อยก็ช่วยบรรเทาอาการปวดในระดับต้นก่อนที่เราจะไปหาหมอหรือโรงพยาบาล
7.ยาแก้ปวดต้านการอักเสบ
สำหรับนักเที่ยวขาลุยแล้ว การมียาแก้ปวดต้านการอักเสบ ก็น่าจะเป็นสิ่งจำเป็น เพราะบางทีเราไปลุยยังสถานที่ลำบาก ต้องป่ายปีนหรือลุยน้ำลุยทางลำบากๆ อาจเกิดการอักเสบของกล้ามเนื้อได้ หรือแม้แต่สายช้อปปิ้ง ที่ชอบเดินช้อป หากไปแหล่งช้อปปิ้งเชื่อว่าเดินกันหลายชั่วโมง เกิดปวดขาปวดกล้ามเนื้อได้ง่ายๆ มีไว้ให้อุ่นใจดีกว่า
8.สเปรย์ไล่ยุง มด แมลง ป้องกันแมลงสัตว์กัดต่อย
ส่วนใครที่ชอบไปเที่ยวธรรมชาติ ป่า เขา ลำเนา ไพร่ หรือแม้แต่เกาะแก่ง แหล่งธรรมชาติ มีโอกาสแน่นอนจะเจอกับบรรดายุง มด แมลง หรือแม้แต่สัตว์มีพิษ จึงควรมีไอเทมไว้ป้องกัน ประเภทสเปรย์ไล่ยุง ไล่แมลงทั้งหลาย
9.ชุดทำแผลสดและยาทาแผล
อีกสิ่งหนึ่งที่เราไม่อยากให้เกิด คือ อุบัติเหตุ ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ ดังนั้น เพื่อความปลอดภัยและความอุ่นใจ หากเกิดอะไรขึ้น จึงควรมีไปด้วยทุกครั้งที่ไปเที่ยว คือ ชุดทำแผลสดและยาทาแผล เพราะอุบัติเหตุเกิดขึ้นได้เสมอ
ทั้งหมดนี้ เป็น 9 กลุ่มยาสามัญ ที่จำเป็นต้องมีหรือพกติดตัวไปเที่ยวด้วยเสมอ เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายกับตัวเราเอง หรือแม้แต่กับเพื่อนร่วมทริป ส่วนปริมาณก็จัดสรรตามจำนวนผู้ไปเที่ยวกับ วันที่เราไป รวมถึงพิจารณาว่าสถานที่ที่เราไปนั้น หาซื้อยาได้ยากง่ายแค่ไหนด้วย ยังไงขอให้เพื่อนๆ เที่ยวกันให้สนุก และเติมพลังกลับมาให้เต็มที่
ขอบคุณข้อมูลจาก : RAMA Channel
