Friday, September 30, 2022
Advertising call 02-033-8900 ext. 8819spot_img

เปิดข้อควรรู้! การกินยากับเครื่องดื่ม ที่ไม่ควรกินพร้อมกัน

เรื่องใกล้ตัวที่เพื่อนๆ บางคนอาจจะไม่รู้มาก่อนแน่ๆ กับการกินยากับเครื่องดื่มอื่นๆ ที่ไม่ใช่น้ำเปล่า เพราะมันไม่เป็นผลดีต่อร่างกายเลย แถมยังสร้างผลกระทบต่อร่างกายหลายอย่างอีกด้วย ซึ่งเชื่อว่าเพื่อนๆ หลายคนเป็นแบบนี้แน่นอน ด้วยความที่เราใช้ชีวิตเร่งรีบและไม่ได้มีน้ำเปล่าอยู่ใกล้ตัว เลยทำให้เรากินยาไปพร้อมกับเครื่องดื่มที่ไม่ใช่น้ำเปล่า ถ้าเป็นแบบนี้เรามาทำความเข้าใจกันใหม่ เพื่อนๆ จะเข้าใจเหตุผลและระวังในการกินยากันมากขึ้น โดย สามย่านมิตรทาวน์ มีข้อควรรู้ดีๆ จากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) มาฝากเพื่อนๆ ให้ได้นำไปปรับใช้ เวลาเราจะกินยาจะได้ไม่ทำอะไรที่ผิดสูตร

เครื่องดื่มที่ไม่ควรดื่มพร้อมยา
1.น้ำผลไม้ เนื่องจากมีผลต่อการดูดซึมของตัวยา หรือเกิด อันตรกิริยาต่อยาได้
2.น้ำอัดลม โดยอาจกัดกระเพาะเนื่องจากความเป็นกรดในกระเพาะสูงขึ้น และมีผลต่อการดูดซึมของยา หรือเกิด อันตรกิริยาต่อยาได้ ซึ่งในน้ำอัดลมยังมี คาเฟอีน ที่ส่งผลต่อตัวยาเช่นกัน
3.เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ที่มีผลต่อตับอย่างรุนแรง และอาจส่งผลต่อปริมาณยาที่ร่างกายได้รับ เช่น ไม่ได้ผลในการรักษา หรือ เกิดพิษจากยา หรือ เกิดผลข้างเคียงต่างๆ
4.นม ที่มีแคลเซียมที่จะไปยับยั้งการดูดซึมของยาบางชนิดได้ เช่น ยาปฏิชีวนะ
5.ชาและกาแฟ ที่มีทำให้เกิดอาการใจสั่นรุนแรงมากขึ้น และอาจทำให้ได้รับ คาเฟอีน ที่เกิดขึ้นส่งผลเสียทั้ง ใจสั่น ปวดหัว คลื่นไส้ อาเจียน หรือ มีผลต่อปริมาณยาที่ร่างกายได้รับ เช่น ทำให้ไม่ได้ผลการรรักษา หรือเกิดพิษจากยาได้

นอกจากนี้ เพื่อนๆ ยังควรจำไว้เสมอว่า ถ้าเราจะกินยาเราควรกินกับน้ำเปล่าจะดีที่สุด เพราะจะทำให้ยาส่งผลดีต่อร่างกายเราจริงๆ ส่วนเวลาในการกินยานั้น ก็มีความสำคัญเช่นกัน ทั้งยาก่อนอาหาร หลังอาหาร และก่อนนอน ขณะเดียวกัน ก็ควรกินยาให้ถูกเวลา เพราะถ้าเรากินยาผิดถูกเวลาก็อาจจะทำให้การรักษาไม่ได้ผล

ข้อควรรรู้ในการกินยา
1.ยาก่อนอาการ
ควรกินก่อนอาหารอย่างน้อย 30 นาที ถึง 1 ชั่วโมง เพราะยาจะดูดซึมได้ดีตอนท้องว่าง หรือ อาหารมีผลรบกวนการดูดซึม จึงส่งผลต่อประสิทธิภาพในการรักษา เช่น ยาฆ่าเชื้อบางชนิดควรกินก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง

2.ยาหลังอาหาร การกินยาหลังอาหารมี 2 กรณี กรณีที่ 1 อาหารไม่มีผลต่อการดูดซึมของยาสามารถกินยาหลังอาหารทันที หรือหลังอาหารประมาณ 15 นาทีก็ได้ ส่วนกรณีที่ 2 ยาที่ระคายเคืองทางเดินอาหารอาจจะทำให้เกิดแผลในทางเดินอาหารได้ เช่น ยาแก้ปวดบางชนิด จึงต้องกินหลังอาหารทันที เพื่อป้องกันการระคายเคืองต่อทางเดินอาหาร

3.ยาก่อนนอน โดยการกินยาก่อนนอนมี 2 กรณี กรณีที่ 1 กลุ่มยานอนหลับ ควรกินก่อนที่จะนอนประมาณ 15 – 30 นาที เพื่อให้ยาออกฤทธิ์ในการนอนหลับได้พอดีกับการนอน กรณีที่ 2 ยาที่ไม่ใช่กลุ่มยานอนหลับ ควรเว้นระยะห่างจากยาหลังอาหารมื้อเย็นประมาณ 4 ชั่วโมง

และที่สำคัญมากๆ เมื่อเราต้องกินยาในแต่ละครั้ง คือ การอ่านฉลากข้อมูลต่างๆ ให้ละเอียดและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด เพื่อนๆ จะได้ไม่หยิบยาผิด และทำให้การใช้ยามีความปลอดภัยและเป็นผลดีต่อตัวเราสูงสุด

ขอบคุณข้อมูลจาก : สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) และกรมอนามัย

- Advertisment -

“SAMYAN MITRTOWN 3RD ANNIVERSARY มิตรเดย์ มิตรเลิฟ เฟสติวัล ”

ศูนย์การค้าสามย่านมิตรทาวน์ จัดกิจกรรมส่งเสริมการขายแคมเปญ “SAMYAN MITRTOWN...

SAMYAN MITRTOWN 3RD ANNIVERSARY – MITRDAY MITRLOVE FESTIVAL

เพื่อเป็นการเฉลิมฉลองและขอบคุณมิตรทุกคนที่อยู่ด้วยกันมาตลอด 3 ปี สามย่านมิตรทาวน์จัดแคมเปญ...