Celebrity Fitness ชวนคุณมายืดกล้ามเนื้อแบบสุดพลังไปกับ Let’s Stretch ที่คลับ Celebrity Fitness อย่ารอให้เป็น ออฟฟิศซินโดรม แล้วค่อยมาออกกำลังกายนะ เพราะออฟฟิศซินโดรมเกิดจากพฤติกรรมของเราล้วนๆ ไม่ว่าจะเป็น
1.การนั่งทำงานเป็นเวลานานด้วยท่าที่ไม่เหมาะสม
2.การใช้งานกล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำๆ หรือการออกกำลังกายผิดวิธี
3.กล้ามเนื้อขาดการบริหารและไม่ค่อยออกกำลังกาย
สาเหตุต่างๆนี้ อาจทำให้เพื่อนๆเจอกับปัญหาเจ็บปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังหรือออฟฟิศซินโดรมได้ หรือส่งผลให้การออกกำลังกายในคลาสต่อๆ ไป มีประสิทธิภาพที่ลดลง เพราะกล้ามเนื้อเกิดความล้า ตึงตัว มาคลายทุกปัญหาความเครียดของกล้ามเนื้อในคลาส Let’s Stretch ที่จะช่วยคลายล็อคกล้ามเนื้อที่ตึงตัวโดยเฉพาะกล้ามเนื้อมัดหลัก เพิ่มความยืดหยุ่นและคล่องตัว ลดอาการปวดกล้ามเนื้อ และความเครียดจากการโหมออกกำลังกายหนักเกินไป หลังจบคลาสนี้เพื่อนๆ จะรู้สึกถึงผลลัพธ์สุดผ่อนคลายได้ในทันที และการันตีความพึงพอใจในอนาคตต่อไปได้เลย กับการเคลื่อนไหวที่คล่องตัวขึ้นแบบเห็นผลวันต่อวัน
อ่านมาถึงตรงนี้เชื่อว่าหลายคนเริ่มอยากกลับมายืดเส้น ยืดสายคลายกล้ามเนื้อกันอย่างแน่นอน คลับCelebrity Fitness สาขาสามย่าน พร้อมแล้วที่จะให้คุณได้มาผ่อนคลายกล้ามเนื้อกัน แวะมาพูดคุยปรึกษาเรื่องสุขภาพหรือทดลองการออกกำลังกายกับสตาร์เมคเกอร์ของเราได้ที่คลับ ชั้น 2 โซน 24 ชั่วโมง หรือ Celebrity Fitness Helpline : 02 118 66 77
