Thursday, April 22, 2021
Advertising call 02-033-8900 ext. 8819spot_img
HomeEVENT & HAPPENINGS6 ขั้นตอนการดูแลตัวเอง หลังจากบริจาคโลหิต

6 ขั้นตอนการดูแลตัวเอง หลังจากบริจาคโลหิต

ชาวมิตรรู้หรือไม่? หลังจากบริจาคโลหิตแล้วต้องปฏิบัติตัวอย่างไร เพื่อไม่ให้เกิดภาวะหน้ามืดและอาการเป็นลม ถ้ายังไม่ทราบ สามย่านมิตรทาวน์ มีคำแนะนำดีๆ มาฝาก ดังนี้

  • หลังจากเจ้าหน้าที่เก็บเลือดเรียบร้อย ควรนอนพักประมาณ 5 นาที ก่อนลุกจากเตียง เพื่อป้องกันอาการวิงเวียนศรีษะและเป็นลใ
  • ควรดื่มน้ำให้ใกล้เคียงหรือเท่ากับเลือดที่บริจาคไป และควรนั่งพักอย่างน้อย 15 นาที ก่อนกลับบ้าน เพื่อปรับสมดุลของร่างกายและป้องกันอาการเป็นลม
  • ไม่ขึ้นลิฟท์ บันไดเลื่อน หรือบันได ที่มีความสูงชันเกินไป เพราะอาจทำให้รู้สึกวิงเวียนและเป็นลมได้
  • ไม่ใช้กำลังแขนที่เจาะเลือดในการยกของหนัก เพราะจะทำให้เกิดอาการบวมช้ำบริเวณแขน
  • ไม่ออกกำลังกายที่ทำให้เสียเหงื่อมาก เพราะจะทำให้ร่างกายอ่อนเพลยและอาจเป็นลมได้
  • ควรทานธาตุเหล็ก วันละ 1 เม็ดจนหมด เพื่อเสริมสร้างโลหิต และป้องกันการขาดธาตุเหล็ก

ทราบแล้วก็ดูแลรักษาร่างกายกันให้ดีๆ เราจะได้มาร่วมกันทำบุญแบบนี้กันเรื่อยๆ ส่วนใครที่อยากมาบริจาคเลือกกับ สามย่านมิตรทาวน์ ก็มาเจอกันได้ ในวันที่ 22 – 23 มี.ค. 2564 ที่บริเวณลานโปรโมชั่น ชั้น G (หน้าร้าน MUJI) เริ่มรับบริจาคตั้งแต่เวลา 9.00 – 18.00 น. (เจ้าหน้าที่พักรับประทานอาหาร 11.00-12.00 น. และพักเบรค 15.00-16.00 น.)

สอบถามเพิ่มเติม 02-483-0496, 02-483-0494 และ 02-483-0499 กรุณาแสดงบัตรประชาชนก่อนบริจาคโลหิตทุกครั้ง

คุณสมบัติผู้บริจาคโลหิต https://bit.ly/2waeyr2
มาตรการป้องกันการถ่ายทอดโรคติดเชื้อ COVID-19 ทางโลหิต ฉบับที่ 4 https://bit.ly/2UJ4RJE

ดาวน์โหลดแบบฟอร์มใบสมัครผู้บริจาคโลหิต https://bit.ly/3c4yHRX

ดาวน์โหลดแบบคัดกรองตนเองเพื่อประเมินความเสี่ยงในการแพร่เชื้อไวรัส COVID-19 https://bit.ly/2WdB1ws

เตรียมร่างกายและสุขภาพให้พร้อม แล้วมาร่วมเติมโลหิตให้เต็มด้วยกัน

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

RECENT Recommend