Friday, September 18, 2020
Advertising call 02-033-8900 ext. 8819
Home Influencer Blogger "สามย่านมิตรทาวน์"ขอเชิญร่วมบริจาคโลหิต 6-7 สิงหาคม 2563

“สามย่านมิตรทาวน์”ขอเชิญร่วมบริจาคโลหิต 6-7 สิงหาคม 2563

ศูนย์การค้าสามย่านมิตรทาวน์ ขอเชิญเพื่อนพ้องน้องพี่ที่สุขภาพแข็งแรงมาร่วมบริจาคโลหิต เพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยที่ต้องการโลหิต

ในวันที่ 6-7 สิงหาคม 2563 ณ บริเวณลานโปรโมชั่น ชั้น G (หน้าร้าน MUJI) ตั้งแต่เวลา 09.00 – 15.00 น. (เจ้าหน้าที่พักรับประทานอาหาร 11.00 – 12.00 น.)

ส่วนใครที่ยังกังวลว่าตัวเองจะบริจาคเลือดได้มั้ย ก่อนบริจาคต้องปฏิบัติตัวอย่างไร งั้นเราไปเช็คสิสต์ การเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนและหลังบริจาคโลหิตกันเลยดีกว่า

ก่อนบริจาคโลหิต

  • นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ในเวลานอนปกติของตนเอง ในคืนก่อนวันที่จะมาบริจาคโลหิต
  • สุขภาพสมบูรณ์ทุกประการ ไม่เป็นไข้หวัด หรืออยู่ระหว่างรับประทานยาปฏิชีวนะใดๆ เช่น ยาแก้อักเสบ ต้องหยุดยาแล้วอย่างน้อย 7 วัน
  • รับประทานอาหารประจำมื้อก่อนมาบริจาคโลหิต ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารประเภทที่มีไขมันสูง ภายใน 6 ชั่วโมง ได้แก่ ข้าวมันไก่ ข้าวขาหมู เพราะจะทำให้พลาสมามีสีขาวขุ่น ไม่สามารถนำไปใช้รักษาผู้ป่วยได้
  • การดื่มน้ำก่อนบริจาคโลหิต 30 นาที ประมาณ 3-4 แก้ว ซึ่งเท่ากับปริมาณโลหิตที่เสียไปในการบริจาค จะทำให้โลหิตไหลเวียนดีขึ้น และช่วยลดภาวะการเป็นลมจากการบริจาคโลหิตได้
  • งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ก่อนมาบริจาคโลหิตอย่างน้อย 24 ชั่วโมง
  • งดสูบบุหรี่ก่อนและหลังบริจาคโลหิต 1 ชั่วโมง เพื่อให้ปอดฟอกโลหิตได้ดี

ขณะบริจาคโลหิต

  • สวมใส่เสื้อผ้าที่แขนเสื้อไม่คับเกินไป สามารถดึงขึ้นเหนือข้อศอกได้อย่างน้อย 3 นิ้ว
  • เลือกแขนข้างที่เส้นโลหิตดำใหญ่ชัดเจน ผิวหนังบริเวณที่จะให้เจาะ ไม่มีผื่นคัน หรือรอยเขียวช้ำ ถ้าแพ้ยาทาฆ่าเชื้อ เช่น แอลกอฮอล์ ให้แจ้งเจ้าหน้าที่ทราบล่วงหน้า
  • ไม่ควรเคี้ยวหมากฝรั่ง หรืออมลูกอมขณะบริจาคโลหิต
  • ขณะบริจาคควรบีบลูกยางอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้โลหิตไหลได้สะดวก หากมีอาการ ผิดปกติ เช่น ใจสั่น วิงเวียน มีอาการคล้ายจะเป็นลม อาการชา อาการเจ็บที่ผิดปกติ ต้องรีบแจ้งให้เจ้าหน้าที่ทราบทันที
  • หลังบริจาคโลหิตเสร็จเรียบร้อยนอนพักบนเตียง 5-10 นาที ก่อนลุกจากเตียง อาจทำให้เวียนศีรษะเป็นลมได้ ให้นอนพักสักครู่จนกระทั่งรู้สึกสบายดี จึงลุกไปดื่มน้ำ และรับประทานอาหารว่างที่จัดไว้รับรอง

หลังบริจาคโลหิต

  • พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่มที่เจ้าหน้าที่จัดไว้บริการ และนั่งพักอย่างน้อย 15 นาที ให้ดื่มน้ำมากกว่าปกติ เป็นเวลา 1 วัน
  • ไม่ควรรีบร้อนกลับ ควรนั่งพักจนแน่ใจว่าเป็นปกติ หากมีอาการเวียนศีรษะคล้ายจะเป็นลม หรือรู้สึกผิดปกติ ให้รีบแจ้งเจ้าหน้าที่ทราบทันที
  • หลีกเลี่ยงการขึ้นลงลิฟท์ บันไดเลื่อน อาจทำให้รู้สึกวิงเวียนและเป็นลมได้
  • ถ้ามีโลหิตซึมออกมาจากรอยผ้าปิดแผล ให้ใช้นิ้วมืออีกด้านหนึ่งกดลงบนผ้าก๊อซ กดให้แน่นและยกแขนสูงไว้ประมาณ 3-5 นาที หากยังไม่หยุดซึมให้กลับมายังสถานที่บริจาคโลหิตเพื่อพบแพทย์หรือพยาบาล
  • หลีกเลี่ยงการทำซาวน่า หรือออกกำลังกายที่ต้องเสียเหงื่อมากๆ ไม่ใช้กำลังแขนที่เจาะบริจาค เช่น ยกของหนัก เป็นเวลา 24 ชั่วโมง หลังการบริจาคโลหิต
  • ควรพักผ่อนและหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน อาทิ การเดินซื้อของ อยู่ในบริเวณที่แออัดหรืออากาศร้อนอบอ้าว เป็นต้น
  • ผู้บริจาคโลหิตที่ทำงานปีนป่ายที่สูง หรือทำงานเกี่ยวกับเครื่องจักรกล ควรหยุดพัก 1 วัน
  • หลังจากบริจาคโลหิต ให้รับประทานอาหารตามปกติ ไม่จำเป็นต้องรับประทานอาหารเพิ่มขึ้นเพื่อชดเชยโลหิตที่บริจาค
  • รับประทานธาตุเหล็กวันละ 1 เม็ด จนหมด ชดเชยเหล็กที่เสียไปจากการบริจาคโลหิต และป้องกันการขาดธาตุเหล็ก เพื่อให้สามารถบริจาคโลหิตได้อย่างสม่ำเสมอ
  • การรับประทานธาตุเหล็กบำรุงโลหิต พร้อมกับเครื่องดื่มที่มีวิตามินซีสูง เช่น น้ำส้ม น้ำฝรั่ง หรือน้ำมะเขือเทศ จะทำให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กได้ดี ยกเว้นชาเขียว เพราะจะไปขัดขวางการดูดซึมของธาตุเหล็ก

ขอบคุณที่มา : ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย

ติดตามโปรโมชั่น : https://www.facebook.com/SAMYANMITRTOWN
ติดต่อเรา : https://www.samyan-mitrtown.com/about-us/

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

RECENT Recommend

เปิดตัวงาน “SACICT CONCEPT 2020” ศิลปหัตถกรรมไทย

เมื่อวันที่ 26 สิงหาคม 2563 ที่ผ่านมา นายอดิศักดิ์ จันทร์วิทัน รองผู้อำนวยการ ศูนย์ส่งเสริมศิลปาชีพระหว่างประเทศ(องค์การมหาชน) นำทีมผู้บริหารจัดงานเปิดตัวงาน “SACICT CONCEPT 2020” โครงการพัฒนาผลิตภัณฑ์ศิลปหัตถกรรมให้สอดคล้องกับวิถีชีวิตปัจจุบัน ซึ่งจัดขึ้นโดยความร่วมมือจากพันธมิตร 3 กลุ่มหลัก คือ กลุ่มพันธมิตรทางการค้า ที่มาพร้อมโจทย์ความต้องการของตลาด กลุ่มผู้ลิตงานศิลปหัตถรรม 40...

Shinkanzen sushi – Deals Near Me 3 เมนูราคาพิเศษ

Shinkanzen sushi ลุยต่อกับโปรมชั่นปังไม่หยุด! ไปให้สุด แล้วหยุดที่ Deals Near Me 3 เมนูราคาพิเศษ แซลมอนเอบิเทมปุระโรล 1 ชุด ลดเหลือ 99 บาท (จากปกติ 199 บาท) ,โรลแซลมอน 1 ชุด...

YOU&I – เอาใจชาบูเลิฟเวอร์กับ 4 เซ็ตเมนูเด็ด

อยู่บ้านก็อร่อยกับชาบูกันแบบฟินๆ ได้ โปรนี้เอาใจชาบูเลิฟเวอร์แบบสุด ใครที่ไม่อยากมานั่งทานที่ร้าน YOU&I พร้อมเสิร์ฟวัตถุดิบพรีเมียมให้ถึงที่ แบบไม่มีกั๊ก!! กับ 4 เซ็ตเมนูที่เตรียมไว้ให้โดยเฉพาะ Duo Pork Set 490...

F REHAB กายภาพบำบัดราคาสบาย ฟื้นฟูคุณได้ทุกเวลา

ในโลกปัจจุบันที่เร่งรีบ ผู้คนทำงานแข่งกับเวลา เคร่งเครียดอยู่กับงานวันละหลายชั่วโมงติดต่อกัน ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บจากพฤติกรรมการทำงานได้ง่ายโดยเฉพาะกลุ่มคนที่นั่งทำงานกับโต๊ะทั้งวัน ออฟฟิศซินโดรม หรือจะเป็นผู้สูงอายุที่เริ่มปวดตามร่างกาย เมื่อนึกว่าไปรักษาก็ต้องใช้เวลา ใช้เงินเป็นจำนวนมาก แต่วันนี้เราสามารถฟื้นฟูร่างกายของเราได้ในเวลาที่จำกัด และราคาที่ไม่แพงเลย ที่ F REHABF REHAB ตั้งอยู่ที่ศูนย์การค้าสามย่านมิตรทาวน์ ชั้น 3...